Leistungen - Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden und ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter oder Trainingszustand.

Durch das Pilatestraining verändert sich der Körper. Die kraft wird gesteigert, die Figur geformt, die Beweglichkeit verbessert und der gezielte Einsatz der Muskeln wird gefördert. Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und das Wohlbefinden wird gesteigert.

Physiotherapie Zollikerberg in der Tertianum Residenz Zollikerberg

Physiotherapie Zolli

Tertianum Residenz Zollikerberg

Sennhofweg 23
8125 Zollikerberg

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Montag-Freitag: 07.30 - 20.00 Uhr
(Termine nach Vereinbarung)
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(Nach Bedarf)

Fitnessraum:
Täglich von 07.00 - 21.00 Uhr

Therapiebad Generelle Öffnungszeiten:
Täglich von 07.00 - 21.00 Uhr